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새술을 새부대에 요한복음 2:1-12 예수님과 그의 어머니 마리아, 그리고 제자들이 갈릴리 가나의 혼인 잔치에 초청받아 참석하셨습니다. 혼인 잔치는 유대 사회에서 매우 중요한 행사로, 보통 일주일간 진행되었으며, 포도주는 그 잔치에서 빠질 수 없는 필수적인 음료였습니다. 그러나 잔치 도중 포도주가 떨어지는 상황이 발생하였고, 이는 혼주에게 큰 수치와 곤란을 안겨주는 일이었습니다. 예수님의 첫 번째 기적마리아는 이 상황을 예수님께 알리며, 예수님께서 문제를 해결해 주시기를 기대했습니다. 예수님은 처음에는 "내 때가 아직 이르지 않았다"라고 말씀하시며, 자신의 공생애의 때가 아직 시작되지 않았음을 암시하셨습니다. 그러나 마리아는 하인들에게 예수님의 지시에 따라 행동하라고 지시하였고, 예수님은 지시대로 여섯 개의 돌항아리에 물을 채우게 하셨습니다.. 2025. 2. 17.
연애 하수들이 잘하는 착각 연애 경험이 부족한 이들은 종종 현실과 동떨어진 생각에 빠지기 쉽습니다. 이러한 착각은 관계를 망치거나 불필요한 갈등을 초래할 수 있습니다. 아래는 연애 초보자들이 자주 하는 착각과 그에 대한 진실을 정리해 보았습니다. 1. 사랑은 모든 문제를 해결한다많은 이들이 사랑만 있으면 모든 어려움을 극복할 수 있다고 믿습니다. 그러나 현실에서는 사랑만으로는 해결되지 않는 문제들이 많습니다. 의사소통 부족, 가치관 차이, 생활 습관의 불일치 등은 사랑만으로 극복하기 어렵습니다. 따라서 사랑 외에도 상호 존중과 이해, 노력 등이 필요합니다.  15화 연애 하수는 모르는, 연애 고수들의 공통적인 가치관  15화 연애 하수는 모르는, 연애 고수들의 공통적인 가치관사랑이 무엇인지 알고 있는 사람들이 하는 사랑 방식 | .. 2025. 2. 17.
캐딜락 필라테스 기구 운동 방법 캐딜락(Cadillac)은 필라테스에서 가장 다재다능한 기구로, 다양한 운동을 통해 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등을 효과적으로 수행할 수 있습니다. 이 기구는 침대 형태로 설계되어 있으며, 고정된 매트와 다양한 부속품을 활용하여 다양한 동작을 수행합니다. 1. 롤 다운(Roll Down)시작 위치: 캐딜락의 롤 다운 바를 양손으로 잡고 선 자세에서 시작합니다. 팔은 살짝 구부린 상태로, 발은 엉덩이 너비만큼 떨어뜨려서 서 있습니다.운동 방법: 복부를 사용하여 상체를 천천히 앞으로 구부리면서 롤 다운 바를 아래로 당깁니다. 최대한 앞으로 숙인 후, 척추 하나하나를 일으키듯이 천천히 원래 자세로 돌아옵니다.효과: 척추의 유연성을 증진시키고, 복부 근육을 강화합니다. 또한 등과 목 근육의 긴장을 완.. 2025. 2. 17.
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