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마그네슘 부작용: 설사 저혈압 마그네슘은 우리 몸에서 필수적인 미네랄로, 근육과 신경 기능을 돕고 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 1. 설사 유발 가능성마그네슘을 과다 섭취하면 가장 흔하게 나타나는 부작용 중 하나가 설사입니다. 특히 마그네슘 산화물 형태의 보충제를 복용할 경우 위장에 부담을 줄 수 있으며, 장 운동을 촉진해 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 따라서 마그네슘 보충제를 섭취할 때는 적정량을 지키는 것이 중요합니다. 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다종합 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 신은진 기자 입력 2023/02/24 06:00 콩팥에 문제가 있거나 장이 민.. 2025. 5. 4.
한글 글자에 동그라미 표시하기 한글 문서 작업을 하다 보면 특정 글자에 동그라미를 표시해야 하는 경우가 있습니다. 이력서 작성, 시험지 제작, 강조 표시 등 다양한 용도로 활용할 수 있는데요. 한글에서 글자에 동그라미 표시하는 방법을 쉽게 알려드릴게요! 글자에 동그라미 표시하는 방법한글 프로그램 실행한글 문서를 열고 동그라미를 표시할 글자를 선택합니다.입력 메뉴에서 도형 선택상단 메뉴에서 입력을 클릭한 후, 도형을 선택합니다.원형 도형 삽입여러 도형 중에서 원(O)을 선택한 후, 글자 위에 적절한 크기로 원을 그립니다.개체 속성 설정원을 선택한 후 마우스 오른쪽 버튼을 클릭하여 개체 속성을 엽니다.기본 탭에서 본문과의 배치를 글 뒤로로 설정합니다.채우기 탭에서 색 채우기 없음을 선택하여 원 내부를 투명하게 만듭니다.위치 조정키보드의 .. 2025. 5. 3.
청도 여행 코스: 레일바이크 낙대폭포 경상북도 청도는 자연과 감성이 어우러진 여행지로, 레일바이크와 낙대폭포를 포함한 다양한 명소가 있습니다. 오늘은 청도 여행 코스를 소개해 드릴게요! 청도 레일바이크청도 레일바이크는 옛 경부선 철길을 따라 달리는 체험형 관광지로, 왕복 약 5km 구간을 달리며 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다.주요 정보위치: 경상북도 청도군 청도읍 하지길 46-51운영시간: 평일 09:00~17:00 / 주말·공휴일 09:00 ~ 18:00이용요금: 2인승 25,000원 / 3인승 29,000원 / 4인승 33,000원특징: 자동화 시스템이 적용된 오르막 구간, 계절마다 변화하는 풍경레일바이크를 타면서 벚꽃이 만개한 봄철이나 가을 단풍이 물든 시기에 방문하면 더욱 멋진 경험을 할 수 있습니다. "이 정도면 국가대표 관.. 2025. 5. 3.
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