자외선의 영향, 차단하는 방법
자외선은 태양에서 방출되는 전자기파로, 우리 몸에 긍정적이고 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 적절한 자외선 노출은 비타민 D 생성에 도움을 주지만, 과도한 노출은 피부 손상, 조기 노화, 피부암 등 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 자외선의 영향을 이해하고 효과적으로 차단하는 방법을 알아보겠습니다. 자외선의 주요 영향피부 손상자외선은 피부의 표피와 진피에 영향을 미쳐 일광화상, 색소침착, 주름 등을 유발합니다. 장기간 노출 시 피부암의 위험도 증가합니다.눈 건강자외선은 백내장, 광각막염, 광결막염 등 눈 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 UV-B는 눈의 수정체와 망막에 영향을 미칩니다.면역 체계 약화자외선은 면역 반응을 억제하여 감염 위험을 높이고, 피부 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 자외..
2025. 4. 1.